Bici aparcada! toca còrrer!!

Després d'haver treballat el divendres la nit em desperto dissabte al migdia, miro el mòbil i veig un missatge que em diuen per anar a fer un Sant Elies i la Cova corrent. No m'ho penso i ben dinat cap amunt!!!

Pujem per la trialera del Castell de Fluvià fins a l'Ermita de Sant Elies, un cop a l'Ermita parem 2 minuts i seguim pujant pel corriol que ens porta fins la Cova.

Foto a dalt la Cova:
Un cop a la Cova, baixada per pista "al trote" fins a baix.

En total van sortir 14.40km en 2hores 8minuts i 1600m de desnivell.

Deixo l'enllaç amb el track i el desnivell: http://connect.garmin.com/activity/148749901

Bona nevada al Montseny!!

Penjo unes fotos de la nevada de la setmana passada, vam aprofitar per pujar al Turó de l'Home amb un Jeep ja que les temperatures no estaven com per agafar la bici....

Hi havia força neu i molt vent, la carretera estava tallada pero vam aconseguir arribar fins dalt per camins secundaris.


Podeu veure la resta de les fotos a: Album picasa

Fontmartina - Turó de l'home caminant!

Amb una mica de retard, actualitzo amb la ruta de divendres passat!!
Sortiem a les 8.30 de Palau i a les 9 ens plantavem al pàrquing de Fontmartina. Ben abrigats ja que no feia sol i feia fresca. Fem els primers metres per carretera fins al desviament del GR que puja fins al Turó de l'home. Al cap d'uns metres la nostre sorpresa va ser trobar-nos al mig del camí un senglar deborat, nomès quedava el cap, la columna i les costelles!!!! vam quedar una mica parats...
Vam seguir pujant a bon ritme, uns més ràpid que altres... erem 7 i vam acabar arribant al Turó amb 2 grups.

Un cop a dalt: 4 fotos, esmorzar i cap aball pel mateix camí que haviem pujat!! la baixada la vam fer força més ràpid ja que vam fer molts troços corrent!

En total van sortir 9,5km i 994 metres de desnivell positiu!
Adjunto l'enllaç amb el mapa de la ruta: Mapa

Explorant nous camins amb la bici!

Dijous tocava sortir em en Bernat en bici, ja que feia dies que no sortíem junts. Tocava sortir a veure si el genoll encara donava bones sensacions com els dies anteriors. I així ho vam fer. A les 9:00h em venia a buscar. Un matí molt clar però amb molt de fred.

Vam decidir anar cap al dòlmen de Vallgorguina. Per anar-hi vam optar passar per els Camps del Plà, Can Pagà i anar a sortir el bado, un cop allà ja creuar la carretera i cap amunt. En arribar al Dolmen vam tirar cap a Vallgorguina, però aquest cop en comptes de baixar per la pista principal, vam decidir anar a buscar algun corriol nou que ens portés més o menys allà on volíem sortir. La veritat és que vam trobar-ne de molt divertits.Al final vam anar a sortir a l’Altrium , i des d’allà cap a casa. Però com es pot veure en el perfil, una ruta bastant trencacames, sobretot el principi.

En total van sortir uns 27km

Ver 26/01/12 09:07 en un mapa más grande

Sant Marçal - Matagalls 8.51km caminant

Després de les bones sencacions d'ahir, feia dies que amb en Bernat haviem dit d'anar avui a Matagalls a caminar una mica per anar posant en forma les cames.
I així ha sigut. A les 9 del matí ens venia a buscar a mi i en Bernat Castan i anàvem tirant cap amunt.
Hem deixat el cotxe a Sant Marçal i hem anat tirant amunt, seguint el GR que et marca el camí fins a Matagalls.
La nostre sorpresa ha sigut que quan érem a la meitat del camí hem començat a trobar neu (en molt llocs verge) Així que ens hem trobat un paisatge magnífic.
Un cop a d'alt, amb la sort de que el dia ens acompanyava hem pogut disfrutar d'unes vistes magnífiques. Hem menjat una mica, hem tirat quatre fotos i cap avall.
La baixada com sempre bastant més ràpida que el pujar. A estones corrent a estones caminant. Realment s'ha fet bastant més curta que la pujada.
Una ruta magnífica, amb uns paisatges de postal! Realment molt recomanable de fer.
En total en sortit 8.51km i unes 2h.

Ver 20/01/12 10:09 en un mapa más grande

PRIMER CONTACTE AMB LA BICI

Ahir després de casi tres setmanes sense poder sortir amb bici per una lesió el genoll, perfí vaig poder començar agafar la bici.
Així que per ser la primera sortida tocava fer alguna cosa suau amb pocs km i poc desnivell per veure com anava el genoll.
Vam decidir pujar cap a terres blanques, i tornar baixant per la carretera dels refugis, i agafar algun que altre corriol que finalment ens va portar a Sant Esteve.
Per acabar de rematar la tarda vam parar al bar a fer un bon berenar.
El més important: les sensacions sobre el genoll són bones, poques molèsties i les cames de moment van tirant com poden després de tants dies parats! A veure si aviat podem començar agafar forma i seguir en Bernat que ja veieu que no para.

Ver 19/01/12 15:38 en un mapa más grande
En total van sortir 16,5 km i 1h 15 min

A tocar neu!! Coll formic - Matagalls

A primera hora del matí no feia gaire bon dia i he decidit deixar aparcada la bici, a mig matí he agafat el cotxe en direcció Coll Formic, un cop allà pujada fins a Matagalls.

Tenia ganes de tocar neu! a Coll formic no hi feia gaire fred, pujant he passat força calor. He anat pujant a bon ritme i he anat fent fotos fins arribar a dalt. Un cop a dalt he guardat la càmara i he anat baixant alguns troços corrent i alguns caminant per por de patinar...

He començat a trobar neu una mica abans de la segona pujada, on hi ha la zona més plana amb gespa. A alguns troços hi havia 1 pam de neu, es podia pujar perfectament fins a dalt!!

Al final han sortit uns 7km i uns 600m de desnivell positiu!